Дёрганый тентакль посерёдке
Сделать, что ли, говно-селфи на айфон, чтобы, типа, положить начало, а дальше любоваться стройнеющими (гыгы) объёмами и профилем с каждой следующей говно-селфи XD
Всегда думала, что начало будет положено с первого числа если не года, то какого-нибудь месяца. Или хотя бы с понедельника.
Сегодня вторник, восьмое.
Сегодня я иду за кухонными весами (потому что, может быть, коллеги правы, и я просто перебрала с указываемым весом съедаемого? А вдруг!!), а ещё я сегодня с утра приседала. 10 раз.
Перед сном ещё поприседаю. А завтра надо 11 раз.
И на пресс 10.
лытдыбр
АПД. Так вот, на весах, купленных замерять поглощаемую еду, первым делом была взвешена кошка. 2100.
Исправила показания по обеду (правы были коллеги, не съедаю я зараз 200 г. курицы и столько же гарнира), так что количество пережора снизилось в два раза, до 500 ккал. А жиры и вообще оказались в пределах нормы.
А ещё мне нужно приготовить сегодня гарнир к котлетам (100 г самая крупная) на завтра и взвесить его.
читать дальше









)